Vigila la sal
Aunque la necesitamos con moderación, demasiada sal puede elevar la presión sanguínea y a largo plazo mayor riesgo de enfermedad cardiovascular. Úsala adecuadamente y evita el exceso de quesos salados, embutidos, y siempre revisa las etiquetas de tus alimentos prefiriendo los que tienen la opción de “sodio reducido”.
Estilo De Vida Comer & Beber
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2022-01-05T08:00:00.0000000Z
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